الكسالى ، اهرب! تدريب 5k عبارة عن برنامج تدريبي مدته 8 أسابيع ومغامرة صوتية للمبتدئين ستعمل على تحسين لياقتك حتى تتمكن من الجري لمسافة 5 كيلومترات.
نقدم لك تعليمات واضحة ومفصلة حول وقت المشي والركض والجري والتمدد ، وبناء ثقتك بنفسك وقدرتك على التحمل خلال 25 تمرينًا - جنبًا إلى جنب مع قصة مثيرة يتم توصيلها مباشرة إلى سماعات الرأس.
(إذا كان لديك بالفعل خبرة في الجري ، فتحقق من تطبيقنا "Zombies، Run!" مع ميزات إضافية بما في ذلك 200 مهمة أخرى ، والتدريب المتقطع Zombie Chase ، ولعبة بناء القاعدة ، وإشعارات صوتية عن الوقت والمسافة ، والمزيد!)
Zombies ، Run ! تدريب 5k يأتي من مبدعي Zombies ، Run! (Six to Start & Naomi Alderman) ، أنجح لعبة تمرين للهواتف الذكية في العالم مع 4 ملايين لاعب حول العالم.
ظهرت في New York Times و BBC و Time و Wired و Runner's World!
برنامج تدريب 5K مصمم خصيصًا من
قبل جوليا جونز وشونا ريد من الدورات الإلكترونية لأعلى وتشغيل ، يجمع هذا البرنامج التدريبي لمدة 8 أسابيع ، 25 تمرينًا بين رواية القصص الرائعة ومعرفة تدريب الخبراء. استخدام هذا التطبيق ليس مفيدًا لك فحسب - إنه مثير للدهشة أيضًا!
احصل على لياقتك وكن بطلا
أنت Runner 5 ، عضو حيوي في واحدة من آخر البؤر الاستيطانية للبشرية في Abel Township. خلال 25 تمرينًا ، سيتم تدريبك للمساعدة في العثور على الإمدادات وحماية المدينة من جحافل الموتى المتناثرة باستمرار ، في قصة كتبها الروائية الحائزة على جوائز نعومي ألدرمان. ستتعرف على الشخصيات ، وستكون لديك مهمة حيوية خاصة بك للتدريب عليها وإكمالها. بمجرد اكتمال تدريبك ، ستكون في المكان المثالي لمواصلة القصة كبطل في "Zombies ، Run!"
مثالي للمبتدئين
كل شيء عن الزومبي ، اركض! تم تصميم 5k Training للمبتدئين: تعليمات تدريب واضحة ومفصلة ، ومنحنى تعليمي لطيف ، والأهم من ذلك ، نحن لا نجعل أي زومبي يطاردك حتى تكون جاهزًا!
افتح القصة
افتح جميع التدريبات الـ 25 للعب غير المحدود من خلال الاشتراك في Abel Runner's Club ، بدءًا من 34.99 دولارًا أمريكيًا فقط في السنة!
مزيجك الخاص
اختر قوائم تشغيل الموسيقى المخصصة الخاصة بك قبل بدء الجري: تتكشف القصة خلال مساراتك من خلال سلسلة من الرسائل الإذاعية الديناميكية والتسجيلات الصوتية. يدعم Spotify و Pandora و Google Play Music والمزيد!
دعم ANDROID WEAR 2.0
تحقق من إحصائيات التشغيل الخاصة بك وقم بالإيقاف المؤقت والتشغيل الكامل - كل ذلك دون لمس هاتفك.
الإحصائيات وتقارير التقدم
عرض الرسوم البيانية والإحصاءات بتقسيم الوقت للركض والتقدم في اللعبة!
عرض مساراتك عبر الإنترنت باستخدام ZOMBIELINK
نحن نتكامل بشكل كامل مع خدمة ZombieLink المجانية عبر الإنترنت ، حتى تتمكن من التحقق من إحصائيات تشغيلك وعرض خرائطك ومشاركتها عبر الإنترنت ، كل ذلك في واجهة جميلة وسهلة الاستخدام! بالإضافة إلى أنه يمكنك تصدير أشواطك إلى Runkeeper عبر ZombieLink.
لعبت بالفعل الكسالى ، تشغيل !؟
الكسالى ، اهرب! يتم إجراء تدريب 5k بين المهمة 1 والمهمة 2 من الموسم الأول ، لذا فهي طريقة رائعة لتجربة 24 مهمة جديدة كليًا حول كيفية تدريب Runner 5 لأول مرة مع Sam و Doctor Myers وبقية بلدة Abel لتصبح عداءًا ذا قيمة. .
هل اشتريت تطبيقنا القديم للتدريب 5K؟
يمكنك الحصول على وصول كامل وغير محدود إلى تطبيق 5k Training الجديد هذا - فقط تأكد من تثبيت التطبيق القديم وتحديثه.
تابعنا علىzombiesrungame وقم بزيارة zombiesrungame.com
تم التحديث إلى نظام مصادقة جديد
مرحبًا ، Runner 5! في آخر تحديث 2.6.13 لدينا ، قمنا بما يلي:
- تم التحديث إلى إصدار أحدث من مكتبة فواتير Google Play
- إصلاح الخلل الذي يعني أن زر دعم البريد الإلكتروني لا يعمل
ارفع البوابات! في التحديث 2.6.11 الخاص بنا ، قمنا بما يلي:
- دعم محسّن لنظام التشغيل Wear OS 3
- تم إصلاح مشكلة التخطيط في بطاقات التمرين المكتملة
- تحديث قائمة ترخيص المصدر المفتوح الخاصة بنا
.jpg)
Samsung Galaxy A5 (2017)
